Kinesitherapie
Voor algemene kinesitherapie en sportkinesitherapie kan u op ons rekenen. We stellen een diagnose en bieden de juiste behandelmethoden aan.
Bekkenbodemtherapie
Voor welke klachten?
Blaas- en plasproblemen
- Urineverlies bij inspanning, hoesten, niezen of lachen (stressincontinentie).
- Een plotse, sterke aandrang om te plassen, al dan niet met urineverlies (urge-incontinentie).
- Een combinatie van stress- en urge-incontinentie (gemengde incontinentie).
- Vaak of moeilijk kunnen plassen (urgency of hesistancy).
- Moeite met het volledig ledigen van de blaas.
- Een neurogene blaas.
- Darm- en stoelgangsproblemen
- Ongewild verlies van stoelgang (fecale incontinentie).
- Constipatie.
- Moeite of pijn bij de ontlasting.
- Problemen met het ophouden of volledig ledigen van de darmen.
- Verzakkingsklachten
- Verzakking van de blaas, baarmoeder en/of darm.
- Klachten of een zwaar gevoel in het bekkengebied ten gevolge van een verzakking.
- Begeleiding vóór en na een operatie voor een verzakking.
- Pijn en verhoogde spierspanning
- Een te gespannen of moeilijk te ontspannen bekkenbodem (hypertonie).
- Algemene pijn in de bekkenbodemregio.
- Seksuele klachten
- Pijn tijdens of na seksueel contact (dyspareunie).
- Vaginisme, waarbij penetratie moeilijk of niet mogelijk is.
- Vulvaire pijnklachten.
- Erectiestoornissen bij de man.
Bekkenbodemtherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het onderzoeken en behandelen van klachten ter hoogte van de bekkenbodem. Zowel vrouwen als mannen kunnen terecht in de praktijk voor professionele en persoonlijke begeleiding. De bekkenbodemspieren spelen een belangrijke rol bij de ondersteuning van de blaas, darmen en geslachtsorganen. Ze zijn betrokken bij plassen, stoelgang, seksualiteit en stabiliteit. Bekkenbodemklachten komen vaker voor dan gedacht en kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Gelukkig kunnen veel klachten met de juiste begeleiding verbeteren.
Begeleiding vóór en na een operatie
- Radicale prostatectomie: begeleiding vóór en na het verwijderen van de prostaat.
- Hysterectomie: begeleiding vóór en na het verwijderen van de baarmoeder.
- Operaties voor een verzakking van de blaas, baarmoeder en/of darm.
Onderzoek en evaluatie
Tijdens een eerste consultatie worden de klachten en de werking van de bekkenbodem in kaart gebracht. Dit kan bestaan uit:
- Uitleg over de ligging en functie van de bekkenbodemspieren.
- Een plas- en/of stoelgangskalender om drink-, plas- en stoelganggewoonten te analyseren.
- Indien aangewezen, een vaginaal of anaal toucher om kracht, uithouding en ontspanning van de bekkenbodemspieren te beoordelen.
Op basis van dit onderzoek, de klachten en doelstellingen wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Een inwendig onderzoek gebeurt enkel wanneer dit aangewezen is en steeds met toestemming van de patiënt.
Begeleiding vóór en na een operatie
De behandeling wordt volledig afgestemd op de klachten en kan onder andere bestaan uit:
- Contractie- en relaxatieoefeningen: leren de bekkenbodemspieren correct aan te spannen én te ontspannen.
- Biofeedbacktraining: met behulp van een vaginale of anale sonde krijg je meer inzicht in de activiteit van de bekkenbodemspieren.
- Elektrostimulatie: kan, indien aangewezen, gebruikt worden om de bekkenbodemspieren te stimuleren.
- Blaastraining: begeleiding bij het verbeteren van plasgewoonten en het leren omgaan met aandrang.
- Advies rond ademhaling, houding, toiletgedrag en dagelijkse activiteiten.
De behandeling is steeds persoonlijk, discreet en op maat. Er wordt rekening gehouden met jouw klachten, behoeften en persoonlijke doelstellingen, in een veilige en vertrouwelijke omgeving.
Oedeemtherapie
Oedeemtherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het onderzoeken en behandelen van oedeem en aanverwante aandoeningen. Oedeem is een ophoping van vocht in de weefsels, waardoor zwelling en andere klachten kunnen ontstaan. De oorzaak van oedeem kan verschillend zijn. Daarom is een goede evaluatie belangrijk om de behandeling af te stemmen op de specifieke situatie van de patiënt.
Voor wie?
Oedeemtherapie kan aangewezen zijn bij verschillende vormen van oedeem, waaronder lymfoedeem, lipoedeem en veneus oedeem.
Mogelijke symptomen
Lymfoedeem kan zich onder andere uiten door:
- een zwaar of gezwollen gevoel;
- spanning van de huid;
- spanning van kleding;
- zichtbare afdrukken van kleding of sieraden in de huid;
- zichtbare zwelling.
Bij een vermoeden van lymfoedeem is het belangrijk om tijdig medisch advies in te winnen. Vroege herkenning en behandeling kunnen helpen om verdere toename van de klachten te beperken.
Lymfoedeem
Lymfoedeem is een opstapeling van lymfevocht in de weefsels. Dit ontstaat wanneer het lymfestelsel onvoldoende in staat is om vocht en bepaalde stoffen uit de weefsels af te voeren. Afhankelijk van welke lymfevaten en lymfeklieren minder goed functioneren, kan lymfoedeem ontstaan ter hoogte van verschillende lichaamsregio’s, zoals de arm, hand, romp, benen of buik.
Er wordt een onderscheid gemaakt tussen:
- Primair lymfoedeem: een aangeboren verstoring in de ontwikkeling of werking van het lymfestelsel.
- Secundair lymfoedeem: een verworven verstoring van het lymfestelsel, bijvoorbeeld na een operatie, kankerbehandeling, radiotherapie, infectie of trauma.
Mogelijke symptomen
- Lymfoedeem kan zich onder andere uiten door:
- een zwaar of vermoeid gevoel in de benen;
- pijn of gevoeligheid bij druk;
- snel blauwe plekken;
- een symmetrische toename van het volume van de benen en/of armen;
- veranderingen in de huid- en onderhuidstructuur;
- problemen bij het bewegen door schurende huid;
- gewrichts- of knieklachten;
- moeilijkheden met gewichtsbeheersing.
Bij lipoedeem ligt de nadruk op het verminderen van klachten, het behouden van mobiliteit en het verbeteren van de levenskwaliteit. Beweging, training en, indien aangewezen, compressietherapie kunnen hierbij een belangrijke rol spelen.
Lipoedeem
Lipoedeem is een chronische aandoening waarbij er sprake is van een abnormale verdeling en ophoping van vetweefsel. De aandoening komt voornamelijk voor bij vrouwen en ontstaat of verergert vaak tijdens periodes van hormonale veranderingen, zoals de puberteit, zwangerschap of menopauze. Erfelijke factoren kunnen hierbij een rol spelen. Lipoedeem komt meestal symmetrisch voor, voornamelijk ter hoogte van de benen, heupen en dijen. Soms kunnen ook de armen betrokken zijn. De handen en voeten blijven doorgaans gespaard.
Wanneer er naast lipoedeem ook een duidelijke lymfoedeemcomponent ontstaat, spreken we van lipolymfoedeem.
Mogelijke symptomen
- een zwaar of vermoeid gevoel in de benen;
- zichtbare zwelling, vooral rond de enkels en onderbenen;
- zichtbare spataders;
- roodbruine huidverkleuringen;
- een dunne of kwetsbare huid;
- huidwonden die moeilijk genezen.
Veneus oedeem
Veneus oedeem is een vochtophoping die ontstaat door een verminderde werking van de aderen. Het komt meestal voor ter hoogte van de benen en kan aan één of beide benen aanwezig zijn. Een belangrijke oorzaak is een verminderde werking van de kleppen in de aderen. Wanneer deze kleppen onvoldoende functioneren, kan de druk in de aderen toenemen. Hierdoor wordt meer vocht naar de omliggende weefsels afgegeven en ontstaat er zwelling, vaak vooral ter hoogte van de enkels en onderbenen.
Veneus oedeem kan onder andere voorkomen bij:
- spataders;
- chronische veneuze insufficiëntie;
- een doorgemaakte trombose of posttrombotisch syndroom;
- zwangerschap;
- hartfalen.
Behandeling
De behandeling wordt afgestemd op de oorzaak, de aard en de ernst van de klachten. Afhankelijk van de situatie kan de therapie bestaan uit:
- Manuele lymfedrainage: een specifieke manuele techniek ter ondersteuning van de lymfatische afvoer, onder andere volgens de Fill & Flush-techniek van Prof. Belgrado.
- Compressietherapie: het aanleggen van korte-rekzwachtels om zwelling te verminderen en de afvoer van vocht te ondersteunen.
- Therapeutische compressiekousen: opmeten en begeleiding bij de aanvraag van aangepaste compressiekousen.
- Huidzorg en informatie: advies over huidverzorging en het voorkomen van huidproblemen en infecties.
- Oefentherapie: gerichte oefeningen om de spierpomp en afvoer te ondersteunen.
- Trainingstherapie: aandacht voor het verbeteren of behouden van zowel conditie als spierkracht, aangepast aan de mogelijkheden en belastbaarheid van de patiënt.
- Advies en zelfmanagement: praktische informatie en begeleiding zodat je ook zelf actief kunt bijdragen aan het onder controle houden van de klachten.
Persoonlijke begeleiding
Oedeemtherapie is steeds persoonlijk en op maat. Niet elke vorm van oedeem wordt op dezelfde manier behandeld. Daarom wordt er rekening gehouden met de oorzaak van het oedeem, de ernst van de klachten en jouw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen. Het doel van de behandeling is om zwelling en klachten te verminderen, de huid en mobiliteit te ondersteunen en de kwaliteit van het dagelijks leven te verbeteren.
Heb je een plotse zwelling van een arm of been, eventueel in combinatie met pijn, roodheid of warmte? Neem dan eerst contact op met je huisarts voor medisch advies.
Onderzoek en evaluatie
Tijdens een eerste afspraak worden de klachten en de mogelijke oorzaak van het oedeem uitgebreid in kaart gebracht. Er wordt onder andere gekeken naar:
- de plaats en omvang van de zwelling;
- de huidconditie;
- eventuele veranderingen in het weefsel;
- de mobiliteit en spierfunctie;
- de invloed van de klachten op het dagelijks functioneren.
Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Indien verder medisch onderzoek of overleg met een arts nodig is, wordt dit steeds besproken.
